Arbeitsbuch “Spannungsübungen der Schulter”

Hier gibt es das Arbeitsbuch “Spannungsübungen der Schulter” als Download im pdf- Format.

Das Arbeitsbuch besteht aus 25 Seiten mit allen wichtigen Informationen zur isometrischen Funktionsprüfung an der Schulter und der Durchführung von Spannungsübungen in Abduktion, Adduktion, Außenrotation, Innenrotation, Anteversion und Retroversion im Schultergelenk mit verschiedenen Übungsgeräten. Außerdem beinhaltet es 6 Arbeitsaufträge, um die Spannungsübungen an der Schulter besser umsetzen zu können.

Das Arbeitsbuch ist Bestandteil unseres Online Seminars “Spannungsübungen der Schulter” bei Ergoweise digital. Wenn du das Online Seminar gebucht hast, brauchst du das Arbeitsbuch hier nicht extra kaufen.

Die isometrische Funktionsprüfung und die Spannungsübungen mit den verschiedenen Materialien können auch einzeln als Übersicht hier im Ergoweise Shop erworben werden.